'당신이 사용하는 언어가 곧 당신이다' 라는 말이 있습니다. 우리가 매일 쓰고있는 말, 말투, 언어를 어떻게 사용해야 나의 가치를 높일 수 있을까요? 상대방과 대화하는 것 외에도 내가 평소에 하는 말을 떠올려보니 혼자 중얼거리거나 웅얼거리거나 혀를 차거나, 한숨을 쉬는 일이 많다는 것을 깨닫게 되었습니다. 우리가 사용하는 말이 과연 우리의 미래를 결정할 수도 있다고 생각하나요? 말은 매우 강력한 영향력을 가지고 있습니다. 말을 통해 우리는 자신의 생각과 감정을 전달하며, 다른 사람들과 소통함으로써 서로를 이해하고 협력할 수 있습니다. 또한, 말은 우리의 사고방식과 행동에도 큰 영향을 미칩니다. 긍정적인 말과 태도는 우리의 자신감과 긍정적인 생각을 촉진하고, 부정적인 말과 태도는 우리를 불안하게 만들고 우울감과 불안감을 유발할 수 있습니다. 또한, 편견이나 차별적인 언어는 다른 사람들에게 상처를 줄 수 있고, 그들과의 관계를 손상시킬 수 있습니다. 따라서, 말은 우리의 미래를 결정하는 중요한 역할을 합니다. 우리가 선택하는 말과 태도는 우리 자신과 다른 사람들에게 영향을 미치며, 우리의 인생과 성공에도 영향을 미칩니다. 그러므로, 우리는 항상 긍정적이고 건강한 말과 태도를 유지하며, 서로를 존중하고 이해하는 말과 태도를 채택해야 합니다.
1. 회사에서 쓸수 있는 긍정적인 말
회사에서 긍정적인 말은 동료의 자신감을 높이고 동기부여를 할 수 있습니다. 또한, 서로에 대한 감사의 마음을 나타내며, 긍정적인 피드백을 주어 성과를 촉진할 수 있습니다.
▶너는 이 회사에서 중요한 존재야. 너의 능력에 가끔 놀란다
▶오늘 너의 프레젠테이션을 보고 정말 감명받았어. 전달력이 좋더라
▶넌 어려운 문제를 해결하는 게 능숙해.
▶너 없이는 우리 팀이 안 돌아간다.
▶네 덕분에 우리 회사가 점점 성장한다. 진심으로 고마워."
▶오늘도 힘내서 일해봐요. 성과가 있을 거예요
▶당신의 노력이 눈에 보입니다. 대단하고 감사해요
▶저는 당신의 생각을 존중합니다. 함께 해결책을 찾아봅시다
▶좋은 아이디어를 제안해주셔서 감사합니다. 같이 일하면 좋을 것 같아요
▶제 실수였어요. 미안합니다. 어떻게 해결하면 좋을까요?
▶당신이 참여해서 프로젝트를 성공시킬 수 있었어요
2. 자녀에게 할 수 있는 긍정적인 말
자녀에게 긍정적인 말을 하는 것은 매우 중요합니다. 특히 자녀가 불안 또는 스트레스를 느낄 때, 긍정적인 말을 주면 자신에게 사랑하며, 지지하는 사람이 있다는 것을 알게 됨으로써 감정적으로 안정을 가질 수 있습니다. 그리고 스스로에게 더욱 자신감을 갖게 되고, 새로운 도전에도 더 적극적으로 참여할 수 있습니다. 대인관계에서 존중받는 느낌을 받을 수 있고, 적극적으로 참여하고 존중하는 태도를 갖출 수 있습니다. 긍정적인 말을 하면 자녀는 긍정적인 가치관을 형성할 수 있습니다. 이러한 가치관은 그들의 성격과 인격 발달에 영향을 미치며, 자녀의 삶 전반에 걸쳐 긍정적인 영향을 끼칩니다. 특히 사춘기 아이에게 자신감과 존중감을 주어 성장과 발전에 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 아이들은 자신을 이해해주는 어른에게 좋은 인상을 받으며, 어른들과의 관계를 발전시킬 수 있습니다.
▶너는 자신감이 넘치는 멋진 아이야. 무엇이든 해낼 수 있어
▶나는 너의 판단력을 믿고 지지한다.
▶네가 노력하는게 눈에 보이는구나. 장하다
▶네 의견을 듣고 싶어요. 뭐든 이야기 해도돼
▶네 감정을 이해해요. 언제든지 나에게 얘기해도 돼.
▶나는 항상 네 편이야. 걱정마.
▶어려운 상황을 잘 극복하고 있구나. 정말 대단하다.
3. 남편에게 할 수 있는 긍정적인 말
남편에게 긍정적인 말을 해줌으로써, 그의 자신감과 동기부여가 증가할 수 있습니다. 또한 회사일로 힘들어 하는 상황에서 긍정적인 말을 해주면, 남편은 자신을 사랑하고 지지하는 사람이 있다는 것을 깨닫고, 마음이 안정되고 스트레스를 덜고 존중받는 느낌을 받습니다. 이는 그의 대인관계를 향상시키고, 사회적인 관계에서 더욱 적극적으로 참여할 수 있게 해줍니다.
▶당신은 정말 대단해요. 어떤 일이 있어도 항상 꾸준히 노력하고 있는걸 알아요.
▶당신은 내가 가장 존경하는 사람 중 한 명이에요.
▶당신이 힘든거 잘 알고 있어요. 내가 어떻게 도와주면 될까요?
▶당신이 이루고자 하는 목표는 정말 멋져요. 난 항상 당신의 편이에요
▶당신은 능력 있고 자신감도 넘치는 사람이예요. 이 일도 해낼 수 있을 거예요"
▶난 당신이 항상 자랑스러워요.
4. 나를 화나게 하는 사람에게는 어떻게 대해야 할까?
말이 거칠고 뒷담화 하는 사람과 대화를 나누는 것은 상당히 힘든 일이며, 때로는 상처를 줄 수 있습니다. 직접 대면 대화보다는 메시지나 이메일 등을 통한 비대면 대화를 시도해보세요. 이렇게 하면 대화를 통해 상처를 받을 가능성이 줄어들기 때문입니다. 대화를 할 때는 상대방의 말을 귀 기울여 들어주시고, 상대방의 감정과 생각을 이해해보세요. 그리고 그에 대한 질문을 하며 자신의 생각도 공유해보세요. 이렇게 하면 대화의 톤이 부드러워질 가능성이 높습니다. 대화가 거칠고 뒷담화가 심한 상대방과의 관계를 유지하는 것이 어려울 경우, 건강한 관계를 유지하기 위해서는 대면 대화를 피하는 것이 좋을 수도 있습니다. 하지만, 만나지 않는 것이 모든 문제를 해결할 수 있는 것은 아닙니다. 대화를 피하게 되면 상대방과의 관계가 더 악화될 수 있고, 상대방의 행동이 다른 사람들에게도 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서, 대화를 나누는 것이 필요할 때는 상대방의 감정과 생각을 이해하며 서로 존중하는 태도를 유지하는 것이 중요합니다. 때로는 그런 사람을 만나지 않는것이 좋은 선택일 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 그것이 쉽지 않을 때는 호흡을 싶게 하고 자신의 감정을 조절해보세요. 상대방과 대화를 이어나가려면 자신의 감정을 조절할 수 있는 것이 중요합니다. 상대방의 말에 귀 기울여 듣고, 상대방의 입장을 이해하려 노력해보고, 그에게 적절한 대답을 제시해보는 것이 좋습니다. 상황에 따라서는 대화를 멈추는 것이 좋을 수도 있습니다. 때로는 대화를 계속 이어나가면 상황이 더 악화될 수 있습니다. 이 경우에는 상대방에게 조용히 대화를 멈추겠다는 것을 말하고 대화를 종료하는 것이 좋습니다.
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