ATOMIC HABITS1 [책] 아주 작은 습관의 힘 (Atomic Habits)이 최고를 만든다 제목 : 아주 작은 습관의 힘 (Atomic Habits) 작가 : 제임스 클리어 (James Clear) Atomic Habits는 우리가 어떻게 습관을 형성하는지, 왜 습관이 중요한지, 습관을 유지하고 개선하는 방법에 대한 다양한 전략을 제시하며, 이를 실제로 적용한 사례를 수록한 매우 실용적인 책입니다. 우리가 일상적으로 하는 작은 행동들이 우리의 삶을 크게 바꿀 수 있다는 것을 깨달을 수 있으며, 새로운 습관을 형성하고 개선하는 데 도움이 될 만한 많은 통찰력을 얻을 수 있습니다. 주제 Atomic Habits의 주제는 작은 습관들이 큰 변화를 일으킬 수 있다는 것입니다. 책은 우리가 습관을 바꾸는 것이 얼마나 중요한지, 그리고 작은 습관들이 어떻게 큰 성취를 이끌어낼 수 있는지에 대해 다룹니다... 2023. 3. 3. 이전 1 다음
